ГлавнаяСтатьиБани и сауны → Особенности русской бани

Особенности русской бани

Кто по рангу всем, по чину?

Кто расслабит и починит

Внучку, деда и бабаню?

Ну конечно это баня!

 

         Русская баня берёт своё начало с пятого века, и славится своим неизменным характером и оздоровительной силой, по сей день. Ранее в Русских селах бани строили на берегу рек или озер, это делали, чтобы прямо из парилки можно было окунуться в прохладную воду. Для нагрева бани использовались Русские печки, тепло от которых шло в баню, раскаляя камни, на которые после плескалась вода. В помещении Русской бани было всего две комнаты – сама парилка, где и проходил банный процесс, и предбанник, где раздевались, отдыхали между заходами баню. Русская баня выглядела, как небольшой бревенчатый домик, для его постройки никогда не рисовали планы, а все секреты банного дела держали в голове, передавая по наследству.

 

Русские банные процедуры оказывают крайне благотворное влияние на дыхательную систему человека, они с древних времён используются для профилактики и лечения некоторых заболеваний дыхательной и сердечнососудистой системы. Вдыхание целебного травяного пара способствуют быстрому улучшению работы органов дыхания не хуже специальных медицинских процедур ингаляции в поликлинике. Заметный эффект можно достичь путем насыщение пара целебными компонентами, используя настои трав или деревьев, например пары эвкалипта, попадая в лёгкие, способствуют замедлению развития вредных микроорганизмов.

 

Также давно установлено, что Русская банная процедура значительно снижает уровень молочной кислоты в организме - основного фактора усталости. Баня успокаивает наш организм, помогает ему справиться с болезнями и стрессами. Существует огромное количество методик, в основе которых лежит избавление от токсинов и шлаков через кожные покровы. Кожа - самый большой орган человека. Дайте только Вашей коже дышать и потеть, и тело будет благодарно.

 

Оздоровительный эффект от Русской парилки зависит от периодичности. Лучше всего посещать баню или сауну один раз в неделю. Но только не раз в полгода или год — тогда стойкого оздоровительного эффекта не получится.

 

Неизменным атрибутом русской бани, вводящим в шок иностранцев, является веник. Веник березовый, после использования можно использовать как настой для мытья головы, так как он укрепляет волосы и уничтожает перхоть. Такой же эффект дает настой крапивы, а использовать крапивный веник можно для лечения радикулита, ревматизма, подагры. Во все веники также можно и нужно добавлять пучки лечебных ароматических трав. Перед использованием сухой веник размачивают в теплой воде, постепенно добавляя в нее горячую воду, не кипяток! Настой листьев после замачивания веника используют для мытья головы в конце банной процедуры.

 

Чтобы Вам получить наибольшее удовольствие от Русских банных процедур, надо знать как правильно пользоваться веником. Сначала выполняют «опахивание» — слегка взмахивая, проходят веником вдоль всего тела, от ног до головы, и обратно, с обоих боков. Затем идёт легкое поглаживание, при этом веник должен слегка касаться тела. Главный этап парения — «похлестывание», в сочетании с компрессом. При этом веник поднимают выше над телом и, захватывая горячий травяной воздух, совершают 2-4 удара по телу, затем снова поднимают и уже прижимают к телу на 2-4 сек, таким образом делают компресс.

 

В качестве ароматизирующих Русский банный воздух полезных для здоровья трав мы советуем Вам использовать  настои или отвары мяты, чабреца, липы, душицы, зверобоя, ромашки, а также хлебный квас — их льют на горячие камни.

 

Ароматной Вам Русской бани!

Коментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

До 30
ноября

Осенние акции (0+)

Акция «Мать и дитя». В специально обо­рудованной детской игро­вой комнате дети могут за­ниматься своими люби­мыми играми, лепкой, ри­сованием, весело и инте­ресно провести время под присмотром воспитателя. А мамы в это время вос­пользуются специальным предложением и поуха­живают за собой, пройдут спа-процедуры, лечебно-профилактические и оздо­ровительные програм­мы. Стоимость путевки за 1 койко-день составит 2 150 руб. при размещении в двухместном номере II категории взрослого и ре­бенка до 15 лет.

Акция «Детский отдых» действует для детей до 7 лет (дошкольного возраста). Стоимость путевки составит 750руб за 1 койко-день.

Акция «Золотой возраст» могут вос­пользоваться пенсионеры, ветераны и инвалиды. Сто­имость путевки составит 1 200 руб. за 1 койко-день при размеще­нии в 2-х местном номере II категории.

Акция «Осенний бонус». От­дыхающие вместе с пу­тевкой получают прият­ный сюрприз — селеновая ванна с гидромассажем (бесплатно). Стоимость путевки за 1 койко-день со­ставит 1 400 руб. при раз­мещении в 2-х местном но­мере II категории.

Акция «Постоянный клиент». Этой акцией могут воспользоваться отдыхающие, приехавшие повторно (2 и более раз) в течении 2 последних лет. Скидка 10% на путевку при размещении в 2 -х местном но­мере II категории.

Акция «День рождения» для клиентов, приехавших отдыхать в свой день рождения. Подарочный купон на одну из медицинских процедур (на выбор):

1 сеанс «Вакуумно-роликовый» массаж

2 сеанса «Лечебное одеяло»

4 сеанса ванны «Скипидарные»

4 сеанса ванны «Жемчужно-озоновые ножные»

4 сеанса «Цветоимпульсная терапия»

Акция действует при раз­мещении в 2-х местном но­мере II категории.

В стоимость каждой путевки в санаторий им. С.М. Кирова включено проживание, 4-х разовое диетическое пита­ние, медицинские услуги, культурно — до­суговая программа.

СЕРТИФИКАТ:

Всем желающим мы предлагаем воспользоваться подарочным сертификатом для «Любимых и Родных». Это современный подарок для Вас и Ваших близких. По подарочному сертификату вы и ваши близкие могут выбрать процедуры на любой вкус. Предусмотрены сертификаты номиналом 300, 700, 1000 рублей. Приобрести их можно в отделе реализации.

Самое важное в нашей жизни – это здоровье.

Мы поможем Вам его восстановить и сохранить.

До 01
января

РУССКИЙ НОВЫЙ ГОД! (0+)

Новогодний праздник проведенный Вами в комплексе "Русская охота" - приятные впечатления на весь следующий год! Мы создаем самую яркую Новогоднюю атмосферу в городе! Для этого к Вашим услугам: зал рассчитанный на 120 посадочных мест, развлекательная шоу-программа, новогоднее меню, поздравление Деда Мороза,высокое обслуживание, праздничный фейерверк и необычный подарок от заведения!

До 01
декабря

Неделя Грузинской кухни! (0+)

Дорогие дамы и господа! Ресторан «Русская охота» предлагает Вам отправиться в гастрономическое путешествие по Грузии. Обслуживание на высоком уровне, манящие запахи не оставят Вас равнодушными. Наши повара рады приготовить для Вас хачапури, хинкали,сациви, маринованные свиные ножки, и конечно же популярное на всем Кавказе блюдо ХАШ и многое другое! Чем на дворе холоднее - тем хаш вкуснее!

Интересные места

Римские термы - оздоровительный центр в г. Пенза

«Римские термы» приглашает всех желающих посетить сауну, являющуюся частью оздоровительного комплекса. Комфортная обстановка, приятная атмосфера располагает к восстановлению организма, душевному отдыху и общению. Мы гарантируем высокое качество услуг, доброжелательность и приятное времяпрепровождение.

Вы непременно оцените шесть просторных залов нашей сауны с роскошным интерьером, солярий, бассейн и бар, в котором подаются холодные и горячие блюда, алкогольные и безалкогольные напитки. Вы можете найти на сайте нашей сауны фото каждого из помещений.

Способствующая оздоровлению, омоложению обстановка поможет отдохнуть от городской рутины, расслабиться после трудовых будней, получить заряд позитива и бодрости. Если Вам нужна сауна недорого в Пензе, добро пожаловать в «Римские термы».

Двери банно-оздоровительного комплекса «Римские термы» всегда открыты как для взрослых, так и детей. Вход для детей до 14 лет является бесплатным. Проведите время с пользой для здоровья с семьей, коллегами по работе или друзьями.

Сауны города Пензы - далеко не редкость, но как выбрать лучшую? Обратите внимание на отзывы о саунах в Пензе. Наша сауна «Римские термы» имеет только положительные отзывы и заслуживает Вашего внимания.

«Римские термы» - отличное место для организации корпоратива, празднования памятных событий. Все Ваши проблемы испарятся, уступив место гармонии и блаженству. В числе дополнительных услуг финская сауна с дубовыми или берёзовыми вениками.

Сауна «Римские термы» - это и сауна-баня, и баня с бассейном, и массаж, который выполняют профессиональные массажисты. Это сауна, цены на услуги в которой доступны любому.

Штат квалифицированных сотрудников состоит из первоклассных косметологов и других специалистов. Вы останетесь довольны нашим высоким уровнем сервиса и низкими ценами.

На данный момент действует акция: в выходные дни услуги массажиста и парильщика бесплатно! Наш массажный салон предлагает:

- расслабляющий массаж

- антицеллюлитный массаж

- массаж лица

Также у нас Вы можете приобрести подарочные сертификаты на:

- посещение финской сауны;

- релакс-процедуры в финской сауне;

- сеанс массажа (любой вид массажа по прейскуранту).

Чтобы снять сауну и забронировать зал позвоните по телефону (8412) 20-20-44. Мы работаем круглосуточно.
Лучшей сауны в Пензе Вам не найти. Мы будем рады видеть Вас в числе наших постоянных клиентов.

Баня по-русски

Не перевелись еще печи на земле Пензенской! Осталось всего ничего, но зато какие. Всего в десяти шагах от новой Филармонии расположилась баня русская.
Работа кипит в ней круглосуточно. Всю ночь мы баньку растапливаем, тонны чушек в печи добела раскаляем, чтоб хоть с утра раннего смогли Вы придти к нам попариться. Пар наш не простой – особенный, масла в нем ароматические, и не сгорают они как в банях заморских, а лишь воздух лечебными свойствами насыщают. Банька статная, гостеприимная примет с радостью и стара и млада, и родных и друзей. Вода изумрудная в бассейне нашей баньки всегда чистая, потому как обновляется постоянно. Для удобства Вашего в баньке нашей имеется микроволновка, чайник, караоке, мангал под открытым небом и парковка для гостей. Плата за услуги здешние невысокая: за один час 700р, минимальный заказ от 2 часов.

Приходите к нам, добрый молодец али дива прекрасная! Али и те, и другие вместе. Попаритесь, чайку попьете горячего. В купели хладной искупаетесь, побеседуете душевно.

С невероятным почтением, мы ждем Вас с нетерпением в нашей русской, народной баньке.