ГлавнаяСтатьиБани и сауны → Особенности русской бани

Особенности русской бани

Кто по рангу всем, по чину?

Кто расслабит и починит

Внучку, деда и бабаню?

Ну конечно это баня!

 

         Русская баня берёт своё начало с пятого века, и славится своим неизменным характером и оздоровительной силой, по сей день. Ранее в Русских селах бани строили на берегу рек или озер, это делали, чтобы прямо из парилки можно было окунуться в прохладную воду. Для нагрева бани использовались Русские печки, тепло от которых шло в баню, раскаляя камни, на которые после плескалась вода. В помещении Русской бани было всего две комнаты – сама парилка, где и проходил банный процесс, и предбанник, где раздевались, отдыхали между заходами баню. Русская баня выглядела, как небольшой бревенчатый домик, для его постройки никогда не рисовали планы, а все секреты банного дела держали в голове, передавая по наследству.

 

Русские банные процедуры оказывают крайне благотворное влияние на дыхательную систему человека, они с древних времён используются для профилактики и лечения некоторых заболеваний дыхательной и сердечнососудистой системы. Вдыхание целебного травяного пара способствуют быстрому улучшению работы органов дыхания не хуже специальных медицинских процедур ингаляции в поликлинике. Заметный эффект можно достичь путем насыщение пара целебными компонентами, используя настои трав или деревьев, например пары эвкалипта, попадая в лёгкие, способствуют замедлению развития вредных микроорганизмов.

 

Также давно установлено, что Русская банная процедура значительно снижает уровень молочной кислоты в организме - основного фактора усталости. Баня успокаивает наш организм, помогает ему справиться с болезнями и стрессами. Существует огромное количество методик, в основе которых лежит избавление от токсинов и шлаков через кожные покровы. Кожа - самый большой орган человека. Дайте только Вашей коже дышать и потеть, и тело будет благодарно.

 

Оздоровительный эффект от Русской парилки зависит от периодичности. Лучше всего посещать баню или сауну один раз в неделю. Но только не раз в полгода или год — тогда стойкого оздоровительного эффекта не получится.

 

Неизменным атрибутом русской бани, вводящим в шок иностранцев, является веник. Веник березовый, после использования можно использовать как настой для мытья головы, так как он укрепляет волосы и уничтожает перхоть. Такой же эффект дает настой крапивы, а использовать крапивный веник можно для лечения радикулита, ревматизма, подагры. Во все веники также можно и нужно добавлять пучки лечебных ароматических трав. Перед использованием сухой веник размачивают в теплой воде, постепенно добавляя в нее горячую воду, не кипяток! Настой листьев после замачивания веника используют для мытья головы в конце банной процедуры.

 

Чтобы Вам получить наибольшее удовольствие от Русских банных процедур, надо знать как правильно пользоваться веником. Сначала выполняют «опахивание» — слегка взмахивая, проходят веником вдоль всего тела, от ног до головы, и обратно, с обоих боков. Затем идёт легкое поглаживание, при этом веник должен слегка касаться тела. Главный этап парения — «похлестывание», в сочетании с компрессом. При этом веник поднимают выше над телом и, захватывая горячий травяной воздух, совершают 2-4 удара по телу, затем снова поднимают и уже прижимают к телу на 2-4 сек, таким образом делают компресс.

 

В качестве ароматизирующих Русский банный воздух полезных для здоровья трав мы советуем Вам использовать  настои или отвары мяты, чабреца, липы, душицы, зверобоя, ромашки, а также хлебный квас — их льют на горячие камни.

 

Ароматной Вам Русской бани!

Коментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

До 01
декабря

Неделя Грузинской кухни! (0+)

Дорогие дамы и господа! Ресторан «Русская охота» предлагает Вам отправиться в гастрономическое путешествие по Грузии. Обслуживание на высоком уровне, манящие запахи не оставят Вас равнодушными. Наши повара рады приготовить для Вас хачапури, хинкали,сациви, маринованные свиные ножки, и конечно же популярное на всем Кавказе блюдо ХАШ и многое другое! Чем на дворе холоднее - тем хаш вкуснее!

До 30
ноября

Осенние акции (0+)

Акция «Мать и дитя». В специально обо­рудованной детской игро­вой комнате дети могут за­ниматься своими люби­мыми играми, лепкой, ри­сованием, весело и инте­ресно провести время под присмотром воспитателя. А мамы в это время вос­пользуются специальным предложением и поуха­живают за собой, пройдут спа-процедуры, лечебно-профилактические и оздо­ровительные програм­мы. Стоимость путевки за 1 койко-день составит 2 150 руб. при размещении в двухместном номере II категории взрослого и ре­бенка до 15 лет.

Акция «Детский отдых» действует для детей до 7 лет (дошкольного возраста). Стоимость путевки составит 750руб за 1 койко-день.

Акция «Золотой возраст» могут вос­пользоваться пенсионеры, ветераны и инвалиды. Сто­имость путевки составит 1 200 руб. за 1 койко-день при размеще­нии в 2-х местном номере II категории.

Акция «Осенний бонус». От­дыхающие вместе с пу­тевкой получают прият­ный сюрприз — селеновая ванна с гидромассажем (бесплатно). Стоимость путевки за 1 койко-день со­ставит 1 400 руб. при раз­мещении в 2-х местном но­мере II категории.

Акция «Постоянный клиент». Этой акцией могут воспользоваться отдыхающие, приехавшие повторно (2 и более раз) в течении 2 последних лет. Скидка 10% на путевку при размещении в 2 -х местном но­мере II категории.

Акция «День рождения» для клиентов, приехавших отдыхать в свой день рождения. Подарочный купон на одну из медицинских процедур (на выбор):

1 сеанс «Вакуумно-роликовый» массаж

2 сеанса «Лечебное одеяло»

4 сеанса ванны «Скипидарные»

4 сеанса ванны «Жемчужно-озоновые ножные»

4 сеанса «Цветоимпульсная терапия»

Акция действует при раз­мещении в 2-х местном но­мере II категории.

В стоимость каждой путевки в санаторий им. С.М. Кирова включено проживание, 4-х разовое диетическое пита­ние, медицинские услуги, культурно — до­суговая программа.

СЕРТИФИКАТ:

Всем желающим мы предлагаем воспользоваться подарочным сертификатом для «Любимых и Родных». Это современный подарок для Вас и Ваших близких. По подарочному сертификату вы и ваши близкие могут выбрать процедуры на любой вкус. Предусмотрены сертификаты номиналом 300, 700, 1000 рублей. Приобрести их можно в отделе реализации.

Самое важное в нашей жизни – это здоровье.

Мы поможем Вам его восстановить и сохранить.

До 01
марта

1 час в Русской Баньке - БЕСПЛАТНО!!! (12+)

Банный комплекс "Ляпота" приглашает Вас насладиться отдыхом вдали от городской суеты. Для вас двухэтажные домики с русской баней и огороженной прилегающей территорией с мангалом и костровищем. Для истинных ценителей банного дела - услуги профессиональных парильщиков!
Дома оснащены комфортными комнатами отдыха, спальнями, спутниковым тв, караоке. Также Вы можете искусить блюда из настоящей русской печи.
Будем рады видеть вас в любое время и с любым поводом. Мы работаем для вас круглосуточно, звоните и приходите!
При заказе Бани на 5 часов - 6 час БЕСПЛАТНО!

Интересные места

ООО Санаторий "Кленовая роща"

Откройте для себя новую страницу в истории гостеприимства Пензенской края!!!
Санаторий «Кленовая роща» приглашает Вас посетить Пензенскую Швейцарию и насладиться незабываемыми красотами местных ландшафтов. Наше райское местечко расположено в живописной кленовой роще площадью 35 га. на берегу каскада озер в 7 км. от г.Спасска Пензенской области(160 км. от г.Пензы и 180 км. от Саранска республики Мордовия).
Санаторий «Кленовая роща» обладает развитой инфраструктурой для полноценного отдыха и санаторно-курортного лечения. Неповторимая природа, близость водоемов, упоительный свежий воздух, экологически чистая зона,природный ландшафт, восхитительный пейзаж создают особый благоприятный микроклимат для укрепления здоровья, приятного отдыха от городской суеты.
Санаторий «Кленовая роща» отвечает всем потребностям и пожеланиям самых требовательных клиентов. Санаторий хранит лучшие традиции и вместе с тем сочетает их с современными представлениями о настоящем комфорте, сервисе и качестве, и все это в гармонии и единстве с природой.
Оригинальный архитектурный дизайн, профессионализм и отзывчивость персонала и, конечно же, шедевры русской кухни от виртуозов кулинарного искусства, создают неповторимую атмосферу тепла и уюта.
Санаторий создан как для деловых встреч и корпоративных мероприятий, так и для семейного отдыха и оздоровления, как для поклонников природы и рыбалки, так и для любителей активного отдыха. Добавим ко всему перечисленному программы и методики по улучшению самочувствия и здоровья, Spa- процедуры и уход за кожей и телом, и Вы получите массу позитива, положительных эмоций и незабываемых впечатлений!
Санаторий «Кленовая роща» специализируется на лечения органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, дыхания, нервной системы. Санаторий принимает на отдых по санаторно-курортным путевкам взрослых, родителей с детьми от 4-х лет. Санаторий Кленовая роща"-Ваш новый путь к красоте и здоровью! Санаторий представлен 2-х этажным современным лечебно-оздоровительным корпусом, который располагает новейшим медицинским оборудованием для проведения следующих процедур: лечебные ванны, подводный душ-массаж, бассейн, физиотерапевтическое и электросветолечение, ингаляции, теплолечение (грязелечение, озокеритолечение), ЛФК и механотерапия, микроклизмы, психоэмоциональная разгрузка, массаж ручной и аппаратный, кислородные коктейли, фитотерапия.
Санаторий «Кленовая роща» предлагает воспользоваться:
- ЖЕМЧУЖНО- ОЗОНОВЫЕ, СКИПИДАРНЫЕ, ЩЕЛОЧНО-КВАСЦОВЫЕ, КРЕМНЕ-ГРЯЗЕВЫЕ, НАФТАЛАНОВЫЕ (НЕФТЯНЫЕ);
- ОЗОНОТЕРАПИЯ (ПИТЬЕВОЙ РАСТВОР, ВНУТРИВЕННАЯ, НАРУЖНАЯ ОЗОНОТЕРАПИЯ (ПАКЕТЫ);
- ТАЛАССОТЕРАПИЯ (ПИЛИНГИ, МИНИ-ПАРНАЯ «КЕДРОВАЯ БОЧКА», ШОКОЛАДНОЕ, МЕДОВОЕ, ГРЯЗЕВОЕ, КРИООБЕРТЫВАНИЕ);
- КОСМЕТОЛОГИЯ (МАСКИ, УЗ-ЧИСТКИ, ДЕПИЛЯЦИЯ, ПАРАФИНОТЕРАПИЯ И Т.П.).
Для отдыхающих Санатория представлен разнообразный досуг: русская баня, сауна с бассейном (финская и турецкая), сауна с джакузи. Для Вас купание в открытом и закрытом бассейне, катание на велосипедах, роликовых коньках, конные прогулки, летние водные развлечения: горки, лодки, катамараны. А также открытые веранды, беседки для отдыха, мангал, песчаный пляж и каскад озер. Любители спорта могут поиграть в волейбол, футбол, пейнтбол, настольный теннис, бадминтон, бильярд или позаниматься в тренажерном зале. Для детей представлена современная игровая комната с игрушками, современный лабиринт, детские площадки на свежем воздухе, а так же маленькие гости могут посетить большой зоопарк, представленный домашними и дикими животными. Зимой, когда озеро становится прекрасным местечком для катания на коньках, а лошади, запряженные в сани, готовы прокатить вас по заснеженной территории Санатория. Особое незабываемое впечатление оставит у Вас катание со снежной горке на сноутьюбах с подъемником, снегоходы, лыжи, санки, ледянки. А так же на территории Санатория можно заняться рыбалкой по сезону. Организованы экскурсии по достопримечательностям Пензенской области и республики Мордовия.
У нас созданы все условия для проведения торжественных и деловых мероприятий любого уровня. К Вашим услугам конференц-зал, банкетный зал, открытые веранды и беседки.
Гостям Санатория предлагается размещение в 2-х жилых гостиничных корпусах, архитектурный ансамбль которых представлен в виде корабля и кремлевской стены. Номерной фонд содержит одно, двух и трехместных номера и роскошные комнаты класса "Люкс". Также на выбор гостям будет предложено размещение в 2-х этажных деревянных коттеджах, что может стать великолепным решением для небольшой компании. Все комнаты выполнены из натурального дерева, благодаря чему зимой в гостинице тепло, а летом упоительно прохладно, кроме того, подобное решение помогает придать окружающей атмосфере еще большую свежесть. Все номера гостиницы, а также коттеджи снабжены всем необходимым для комфортного проживания: спальные места, холодильник, телевизор, гардероб и ванная комната с душевой кабиной и несколькими комплектами гигиенических принадлежностей.
Для отдыхающих Санатория по путевкам организуется 4-х разовое питание в ресторанном комплексе по системе Шведский стол.
Расскажите, как Вам хочется отдохнуть, и позвольте нам позаботиться об этом! Становитесь гостями нашего Комплекса!

Отель «От и До». Гостиница города Пензы

Отель «От и До» признан одной из лучших гостиниц города Пензы. Для проживания доступны номера категорий стандарт, люкс и двухкомнатный люкс. Имеется удобная парковка.
В каждом номере гостиницы: телевизор, кондиционер, холодильник, мини-бар, телефон, туалет и душевая кабина.

Главное правило работы с клиентом – отсутствие слова «нет». Коллектив всегда готов создать комфортную обстановку индивидуально для каждого клиента. Приготовить кофе? Блюда домашней кухни? - Готово специально для Вас. Предпочитаете шелковое или хлопковое постельное бельё? - Выбирайте под настроение. Вам нужна справка о городе, о конкретных людях, достопримечательностях Пензы? - Обращайтесь к нашему персоналу.

Наша гостиница предлагает большой ряд дополнительных услуг:
Наш водитель на личном автомобиле встретит Вас у вокзала, аэропорта, автовокзала и доставит в нашу гостиницу.
Вкусный завтрак (стоимость завтрака включена в оплату проживания).
Всегда чистое, свежее и выглаженное белье благодаря услугам прачечных.
Будильный сервис. Любите, чтобы Вас будил по утрам приятный голос? - Воспользуйтесь нашей услугой wake-up call.
Перевозите важные документы или крупные суммы денег? - В каждом номере надежный сейф.
Забыли купить обратный билет на поезд или самолет? - Мы доставим билеты.
Вы приехали в наш город на автомобиле? Не беспокойтесь о его сохранности - оставьте на нашей охраняемой стоянке.
При необходимости Вы можете воспользоваться нашей аптечкой.
На ресепшене есть факс, ксерокс, интернет. Ваши документы не затеряются в пути.
К Вашим услугам комфортный отдых в нашем гостиничном комплексе: бар, бильярд, сауна.