ГлавнаяСтатьиБани и сауны → Попариться

Попариться

Ещё древние лекари называли повышенную температуру «очищающей силой», современные медики согласны с этим и сейчас. Полезно помнить, что парилка – процедура сильнодействующая, и поэтому, как правильно ходить в баню, обязательно нужно знать. Понятное дело, что баня крайне полезна, но как любое лекарство, согласитесь, требует дозировки. Не нужно ею злоупотреблять: просиживать там по полчаса, а то и больше. Для хорошего поддержания Вашего здоровья достаточно трех заходов по 5-8 мин. каждый. Также нужно обязательно учитывать состояние здоровья и возраст посещающего баню человека. Достаточная продолжительность посещения бани - 2 часа. Парилка противопоказана беременным женщинам (особенно во второй половине срока), больным туберкулезом и сердечнососудистыми заболеваниями. Детям возможно находиться непосредственно в парной, 1-3 мин. и не более 2х посещений. Не забывайте обязательно употреблять достаточное количество жидкости. Натуральное полезное питье, например в виде соков, настоев, отваров, или просто минералка – просто необходимейший компонент в бане!

Самый волшебный напиток для бани – конечно натуральный чай. С потом выходят шлаки и токсины, конечно происходит очищение организма, но параллельно с этим уходят и нужные элементы, а кроме всего прочего, сама по себе потеря влаги ведет к обезвоживанию.

Парочка советов для комфортного и полезного пребывания в парной также не помешает. Итак, если вместо воды обдавать камни в парилке настоем лекарственных трав, то можно увеличить лечебное воздействие пара на организм. Это будет особенно полезно при заболеваниях горла и профилактики заболеваний легких. Использовать лучше всего настои малины, черной смородины, мать-и-мачехи, ежевики, зверобоя, череды, душицы, чабреца. Очень хороши для бани будут также липа, эвкалипт, крапива, ромашка, горчица.

Чтобы получить лекарственный и душистый настой, Вам необходимо сложить травы в таз  и залить кипятком. Настаивать лучше 20-30 мин., после процедить. Оптимальная доза - 30-40 г трав на 5-6 л воды. А для получения волшебного целебного Таёжного аромата, мы советуем Вам в предбаннике, или в самой бане, положить несколько свежих  веточек сосны или ели.

Парьтесь в удовольствие!

Коментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

До 01
марта

1 час в Русской Баньке - БЕСПЛАТНО!!! (12+)

Банный комплекс "Ляпота" приглашает Вас насладиться отдыхом вдали от городской суеты. Для вас двухэтажные домики с русской баней и огороженной прилегающей территорией с мангалом и костровищем. Для истинных ценителей банного дела - услуги профессиональных парильщиков!
Дома оснащены комфортными комнатами отдыха, спальнями, спутниковым тв, караоке. Также Вы можете искусить блюда из настоящей русской печи.
Будем рады видеть вас в любое время и с любым поводом. Мы работаем для вас круглосуточно, звоните и приходите!
При заказе Бани на 5 часов - 6 час БЕСПЛАТНО!

Интересные места

Баня по-русски

Не перевелись еще печи на земле Пензенской! Осталось всего ничего, но зато какие. Всего в десяти шагах от новой Филармонии расположилась баня русская.
Работа кипит в ней круглосуточно. Всю ночь мы баньку растапливаем, тонны чушек в печи добела раскаляем, чтоб хоть с утра раннего смогли Вы придти к нам попариться. Пар наш не простой – особенный, масла в нем ароматические, и не сгорают они как в банях заморских, а лишь воздух лечебными свойствами насыщают. Банька статная, гостеприимная примет с радостью и стара и млада, и родных и друзей. Вода изумрудная в бассейне нашей баньки всегда чистая, потому как обновляется постоянно. Для удобства Вашего в баньке нашей имеется микроволновка, чайник, караоке, мангал под открытым небом и парковка для гостей. Плата за услуги здешние невысокая: за один час 700р, минимальный заказ от 2 часов.

Приходите к нам, добрый молодец али дива прекрасная! Али и те, и другие вместе. Попаритесь, чайку попьете горячего. В купели хладной искупаетесь, побеседуете душевно.

С невероятным почтением, мы ждем Вас с нетерпением в нашей русской, народной баньке.

Банька "ТАГАНКА"

Баня в России – не только средство личной гигиены, но и место встречи с друзьями, и площадка для деловых переговоров. В русской бане человек отдыхает душой, купаясь в жарком духе водяных испарений, очищая себя от груза тревог и забот. Безусловно, «Таганка» понравится вам, вашим близким и коллегам, а удобное местоположение не доставит проблем с поиском – баня располагается в двух минутах езды от центра города. Для комфортного времяпрепровождения любимых гостей здесь есть всё необходимое и даже сверх того: просторная парилка, несколько веников на выбор, ароматические масла на любой вкус, плиточные полы с подогревом, комната отдыха, цифровое телевидение, летняя площадка с мангалом, караоке, душ, свежие прохладные напитки, душистые чаи, бесплатный Wi-Fi. Облившись холодной водой из деревянной кадушки, вы испытаете ни с чем несравнимые ощущения. Отдельного упоминания стоит бассейн для контрастных процедур; выскакивать из разогретой до высокой температуры парилки в прохладную воду – одно из любимых (и к тому же полезных) развлечений при посещении бани. Вы не пожалеете о своём выборе, устроив в «Таганке» день рождения, корпоратив, мальчишник или любое другое торжество. Для таких случаев действует специальное предложение: при заказе 4х часов в будние дни вы получаете 5й в подарок! За это время легко приготовить сочный шашлык прямо на территории бани – самостоятельно или воспользовавшись услугами шашлычника. О сохранности своих транспортных средств не стоит беспокоиться: удобная парковка охраняется круглосуточно; 20% от суммы оплаты услуг такси при поездке к бане и обратно оплачиваются за счёт заведения.
Ценовая политика весьма демократична: с понедельника по четверг – 500 руб./час, с пятницы по воскресенье – 600 (до 6 человек, более 6 человек + 100 руб. чел./час). Бронируйте места - в бане «Таганка» вас будут рады видеть в любое время суток, в любой день недели!