Плавать Где это можно сделать

Сеть Семейных Кафе "Донна"
Сеть Семейных Кафе "Донна"Сеть Семейных Кафе "Донна"Сеть Семейных Кафе "Донна"

Сеть Семейных Кафе "Донна"

Семейное кафе "Донна" - уголок семейного счастья! Добро пожаловать в семейное кафе "Донна"! Хотите весело и вкусно провести время, подарить ребёнку радость, восторг и улыбки?! Семейное кафе "Донна" приглашает детей, а также их родителей в удивительный мир приключений! В нашем кафе для Вас и Ваших детей есть все: - игровая комната; - разнообразные игровые аппараты, качалки, гонки; - ко
ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского»
ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского»ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского»ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского»

ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского»

ЛПУ «Санаторий им. В.В. Володарского» расположен в курортной зоне г. Пензы в микрорайоне Ахуны. Это укромный уголок природы в Поволжье, вдалеке от городской суеты и гула многочисленных машин. Санаторий функционирует круглогодично, принимая на отдых и лечение как взрослых, так и детей с 4 лет. С момента Вашего прибытия Вы попадете в мир комфорта и доброжелательности. Медицинский и обслуживающий
Дворец водного спорта «Сура»
Дворец водного спорта «Сура»

Дворец водного спорта «Сура»

Дворец водного спорта «Сура» — основная спортивная база ГБОУ ДОД Пензенской областной СДЮСШОР водных видов спорта, современный центр подготовки спортсменов высшего спортивного мастерства и олимпийского резерва по плаванию, прыжкам в воду, триатлону и водному поло. Введен в эксплуатацию в июне 2010 года. Материально-спортивная база Дворца водного спорта «Сура»: Плавательный бассейн размером 5
Сауна "Золотое Руно"
Сауна "Золотое Руно"Сауна "Золотое Руно"Сауна "Золотое Руно"

Сауна "Золотое Руно"

Активно плавать после эффективного пропаривания приглашает сауна "Золотое руно". Здесь есть все необходимое для приятного отдыха большой и маленькой компании. Приходите и наслаждайтесь легким паром в сауне "Золотое руно".
Дворец спорта «Олимпийский»
Дворец спорта «Олимпийский»Дворец спорта «Олимпийский»

Дворец спорта «Олимпийский»

Дворец спорта «Олимпийский» включает в себя: два плавательных бассейна (50х22м и 10х5м), которые оснащены современной системой очистки воды бассейна (фирма Дежуайо, Франция). Вода в бассейне ДС «Олимпийский» соответствует всем санитарным нормам и требованиям САН Пина; игровой зал, в который входят: мини-футбольное поле, волейбольная и танцевальная площадки, два теннисных корта; тренажерный за
ЛПУ «Санаторий им. С.М. Кирова». Путевки Пенза
ЛПУ «Санаторий им. С.М. Кирова». Путевки ПензаЛПУ «Санаторий им. С.М. Кирова». Путевки ПензаЛПУ «Санаторий им. С.М. Кирова». Путевки Пенза

ЛПУ «Санаторий им. С.М. Кирова». Путевки Пенза

Санаторий им. С.М.Кирова – это лесная жемчужина, здравница расположенная в сосновом бору, в живописном, курортном микрорайоне Ахуны, на окраине г. Пензы. Умиротворенность, душевный покой, чистый воздух позволят Вам отвлечься от повседневной суеты, побыть наедине с природой. Санаторий относится к многопрофильным. Круглый год проводится комплексное лечение заболеваний органов пищеварения, нервной с
Ресторанно-гостиничный комплекс "Русская охота"
Ресторанно-гостиничный комплекс "Русская охота"Ресторанно-гостиничный комплекс "Русская охота"Ресторанно-гостиничный комплекс "Русская охота"

Ресторанно-гостиничный комплекс "Русская охота"

«Русская охота» – это уникальный комплекс, созданный под влиянием исконных традиций национального отдыха и хранящий необъятную широту русского гостеприимства. Удивительная красота природы и исключительный уровень комфорта делают "Русскую охоту" по-настоящему неповторимым местом. Всего в 10 км от Пензы – настоящий рай для любителей отдыха на природе: деревянные домики и гостиница, несколько прудов
ООО Санаторий "Кленовая роща"
ООО Санаторий "Кленовая роща"ООО Санаторий "Кленовая роща"ООО Санаторий "Кленовая роща"

ООО Санаторий "Кленовая роща"

Откройте для себя новую страницу в истории гостеприимства Пензенской края!!! Санаторий «Кленовая роща» приглашает Вас посетить Пензенскую Швейцарию и насладиться незабываемыми красотами местных ландшафтов. Наше райское местечко расположено в живописной кленовой роще площадью 35 га. на берегу каскада озер в 7 км. от г.Спасска Пензенской области(160 км. от г.Пензы и 180 км. от Саранска респ
Барская усадьба, банный комплекс
Барская усадьба, банный комплексБарская усадьба, банный комплексБарская усадьба, банный комплекс

Барская усадьба, банный комплекс

Плавать и париться рекомендуем в хорошем банном комплексе "Барская усадьба". Доброжелательный и теплый прием со стороны обслуживающего персонала гарантирует гостям незабываемый вечер, а существующая система скидок приятно порадует.
Римские термы - оздоровительный центр в г. Пенза
Римские термы - оздоровительный центр в г. ПензаРимские термы - оздоровительный центр в г. ПензаРимские термы - оздоровительный центр в г. Пенза

Римские термы - оздоровительный центр в г. Пенза

Вдоволь поплавать и напариться приглашает сауна «Римские термы». Сауна «Римские термы» - это и сауна-баня, и баня с бассейном, и массаж, который выполняют профессиональные массажисты. Доступные цены – это дополнительный бонус для гостей заведения.
Баня по-русски
Баня по-русскиБаня по-русски

Баня по-русски

Плавать в бассейне с прохладной водой после крепкой баньки – мечта каждого человека. Парной комплекс Баня по-русски приглашает отдохнуть на славу, напариться и поплавать.
Банный комплекс "Ляпота". Баня на любой вкус
Банный комплекс "Ляпота". Баня на любой вкус Банный комплекс "Ляпота". Баня на любой вкус Банный комплекс "Ляпота". Баня на любой вкус

Банный комплекс "Ляпота". Баня на любой вкус

В банном комплексе «Ляпота» можно вдоволь поплавать как самому, так и в кругу многочисленных друзей и близких. После посещения парной Вы сможете вдоволь наплаваться в бассейне, охладить тело в купели или расслабиться в японской бочке или джакузи. Опытные профессиональные банщики и массажисты помогут Вам ощутить всю прелесть настоящей бани.
« 1 2 »

Плавать

Плавание - один из самых доступных видов спорта, отдыха и оздоровления. Плавать могут все, начиная с грудного возраста и до глубокой старости, противопоказаний практически не существует. Плавание удивительным образом сочетает возможность гармоничного развития организма, оздоровительную направленность и эмоциональную притягательность водной среды.

Омывая тело пловца, вода очищает кожу, улучшая тем самым ее питание и дыхание и, как следствие, внешний вид. Во время плавания в дыхании участвуют самые отдаленные участки легких, и в результате исключаются застойные явления в них. Кроме того, горизонтальное положение тела при плавании облегчает работу сердца, улучшает расслабление мышц и функции суставов. Даже после одноразового пребывания в воде через 1,5-2 часа после занятия состав крови фактически достигает нормального уровня: увеличивается количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина. Замечено, занятия плаванием снижают систолическое давление и повышают эластичность сосудов. Ну и конечно, нельзя не заметить гармонично развитую мускулатуру пловцов. Хотите иметь красивую фигуру - тогда все на плавание!

А еще всем важно знать: вода успокаивает, снимает утомление, что очень актуально сегодня, в бурлящей событиями жизни. После плавания человек легче засыпает, крепче спит, у него улучшаются внимание, память, повышается иммунитет, что увеличивает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям.

Где же в Пензе можно поплавать? К счастью, в нашем городе имеются замечательные дворцы водного спорта и большие бассейны в санаториях, красиво оформленные разных форм и размеров бассейны в многочисленных саунах Пензы. Двери всех этих заведений всегда открыты для Вас! Узнать время посещения бассейнов или забронировать сауну можно прямо сейчас, здесь на нашем портале. Выбирайте заведение, заходите на его сайт и записывайтесь на посещение водной стихии!